Bebeklerin beslenmesi çok önemlidir ancak büyümelerinde en büyük diğer etken ise uykularıdır. Uyku, yeni doğan bebeklerde günde 16-18 saat gibi gerçekleşen bir durumdur. Doğumdan itibaren bebeklerin hızla büyüdüğü göz önüne alındığında, uyku alışkanlıklarını da düzgün bir çerçevede şekillendirmek gerekmektedir.
Kadın vücudunun doğum sonrası kendini toparlaması ve her ay hazırlandığı olası gebelik dönemi döngüsünü tekrar yakalaması biraz zaman alıyor. Bunun birden fazla nedeni var. En başlıca nedeni doğum yapmış olmanız.
Bebeklerle dışarıya çıkmak oldukça kolay gibi görünebilir. Bebek arabasına bindir ve çıkar. Ancak bu durum çok da göründüğü gibi değil. Sadece dışarıya çıkmak için bile başlı başlına iki kat giysi, en az iki biberonluk mama, emme sürecinde olan bebek ise iki farklı emzirme örtüsü, üç ya da dört adet bez, ıslak mendil ve bilimum malzeme. Uzun yolculuğa çıkarken, bu basettiğimiz şeylerden daha fazlası lazım…
Bebekler bazen uykuya dalmakta sıkıntı yaşayabiliyorlar. Uyku Müziği eşliğinde onları uyutmak mümkün. Ancak hani müzik hangi bebeği etkiler diye araştırma yapmak da, tam bebek ağlamaya başlayınca doğru, sakinleştirici uyku müziği bulmak da oldukça zor.
Bebeklerde ve çocuklarda görülen uyku terörü ya da diğer adıyla uykuda korkma genelde uykunun ikinci evresinde gerçekleşir. Kabuslardan ve karabasandan farklı olarak değerlendirilmelidir. Özellikle çocuklarda ergenlik dönemine kadar devam edebilen bir durumdur.
Bebekler çok güçlü bir emme yutma refleksiyle doğar. Doğdukları süreçten dört aylık olana kadar geçen sürede sadece emerek beslenebiliyorlar. Ayrıca bu bebeğin psikolojik bakımdan emmeye bağlanması da demek. Çünkü bu onlar için haz verici bir durum.
Havalar soğudu. Kış süresince yani soğuk havalarda bebeğimizi sıcak tutmalıyız. Özellikle vücutları ve bağışıklık sistemleri soğuk havalara alışık olmadığından en iyi şekilde giyinmeleri lazım. Peki bunu nasıl yapacağız?